|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2006.3/5 | |||||||||
梅見散歩 | |||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
|||||||
梅の品種は35種あって、それぞれおもしろい名前がついてます。中には「思いのまま」なんてのも。写真中央は「見驚」、右は「唐梅」。見てびっくり、ってことなのかなぁ。 | |||||||||
ここのところの運動不足には甚だしいものがある。 私の仕事は家仕事、しかも座り仕事なため、椅子は重要なアイテムだ。疲れやすい椅子に座っているとからだが痛くなってしまう。そこで去年、背もたれがいい具合にしなり、キャスターのついた仕事用の椅子を購入した。座り心地はなんとも快適だ。しかし、仕事の忙しさを言い訳に、私はまるでお尻に根がはえたように、その椅子からはなれなくなってしまった。描きちらかしたラフを、くしゃくしゃっと丸めてゴミ箱にポイっと捨てるにも、椅子に座ったままゴロゴロとゴミ箱の近くまで行く。コピー機から吐き出される用紙をとりに行くのも、椅子に座ったままゴロゴロとでかけて行く。時々、PCの裏側に差し込んであるケーブルをとりかえたりするときはやむを得ず椅子から立たねばならない。そんなとき、「ちっ! 」と思ってしまう、このていたらく。 ぜったいよくない、こんな生活 ! そう思ってはいるのだ。いるのだが…。だけど、こんなときに悠長に運動なんかしたりして、〆切り守れなかったらシャレになんないもーん、などと、自分に言い訳をしてしまっているのだ。 今日もいつものようにラジオをつけながら仕事をしていると、ウェザーニュースのお姉さんが「今日は絶好のお出かけ日和です。明日からはまたお天気下り坂なので、今日のこのお天気の1日をを有効に使ってくださいね! 」と、爽やかに伝えていた。そう、たしかに今日はまぶしいほどにいいお天気。そしてあたたかい。なんだか、こういう日にも椅子に座りっぱなしでいる自分って、本当によくないように思えてきた。 そこで、パトリス(ミニチュアダックスフント♂)を誘って、近くの公園に梅を見に出かけた。 ここの公園は敷地も広く、季節ごとにいろいろな植物が楽しめる。今日はそれこそ絶好の梅見日和とあって、わざわざ車で出かけてきている人も多く、にぎわっていた。紅白の梅の木がアーチを作り、その下をくぐると梅の芳香が漂っている。梅好きな人は全国津々浦々の梅の名所を渡り歩いているらしく、どこの梅林がいいだのとウンチクを語っている梅マニアが大勢いた。 みんな、春の気配に誘われて出かけてきてるんだね。あたたかくなってきたことだし、私もそろそろウォーキングとかしたりして、運動不足解消しないといけないなぁ。 あ、でもこの仕事片付けてから。…これが言い訳なんだろうな。 |
|||||||||
![]() |
|||||||||
2006.3/4 | |||||||||
クッキー焼けた | |||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
||||||
ときどき、突然思い立ってクッキーを作りたくなる。 なぜだろう。きっと、作る行程がどことなく子どもの頃の遊びみたいな感覚だからかもしれない。お菓子を作るというよりも、ねんどをこねたり、型を抜いたり、絵を描くような、そんな工作のようなものに近いからかもしれない。クッキーカッターを集めるのも大好きで、かわいい形があると、つい買ってしまう。そして、買ってしまうと、もうその型で抜いてみたくて抜いてみたくてウズウズするのだ。 ひんやりとして、すべすべな生地の質感も好きだし、そこになるべく無駄のでないように気を配りながら型を押し込む作業はもっと好き。型にはめこまれた生地を、指であとがつかないようにそっと押し出して、天板の上にきれいに並べていくのもまた楽しい。いちいち、ほぉーっとため息をつきながら、そのきちんと整列されたクッキーたちをながめる。たまらない。 |
|||||||||
![]() |
|||||||||
このあいだ、はりねずみの形をしたクッキーカッターをみつけて、即購入。これが私のクッキー熱に火をつけたのだ。今日はプレーンとチョコの生地を作ってビスケット型で抜き、あいだにラムレーズンとバタークリームをはさんで、レーズンバターサンドを作りました。レトロな風情がいいでしょ。なにかを作ると、鼻をひくひくさせてキッチンにやってくるウチのコ。今日のおこぼれは、なーにかな。 | |||||||||
![]() |
|||||||||
2006.3/3 | |||||||
雛まつりの日に | |||||||
![]() |
![]() |
||||||
今日はお雛まつりの日。 我が家でおひなさまを飾らなくなって早何年…?おひなさまは、大人になってもずっと、毎年飾り続けるものなんだそう。あぁ、そうだったのか、失敗したな。これまでずっと。だけど、この季節は桜もちだけはきちんと作ります。私は、あの桜の塩漬けが大好き。それこそ、子どもの頃はぺりぺりと器用にあの葉っぱだけ剥がして食べてたものだけど、いまは、桜の葉のない桜もちなんて!桜の風味にこりはじめると、季節限定という焦りもあってか、いろいろな桜フレーバーのお菓子を作りたくなってくる。桜と大納言あずきの相性がとってもよいので、その組み合わせを使ったスコーンや、レアチーズケーキなどもおいしい。ほどよく塩気がきいて、大人のティータイムにぴったりなんです。 |
|||||||
![]() |
|||||||
2006.3/2 | |||||||||||
春眠、暁をおぼえず? | |||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
||||||||
ちょっとだけ陽のさした今日の午後。 なかなか、眠たくなるほどぽかぽか陽気な春の日がやってこないけど、ここにオネムな子がひとり。 ゆうに3人は座れるソファをひとりじめして、気持ちよさそうに眠っています。もうこうなってしまうと、呼んだって何したって起きません。いちばん右の写真は、まさに寝起きのパトリスくん。なんだか、よくわかってない様子。 |
|||||||||||
![]() |
|||||||||||
今日はお友達のお誕生日でした。 バースデーカードをおくろうと思っていたのに、あぁ、やっぱり間に合わなかった…。ゴメン、もうすぐ届くから。 この場をかりて、ハッピーバースデー! |
|||||||||||
![]() |
|||||||||||
2006.3/1 | ||||||
ヒマラヤの岩塩 | ||||||
![]() |
![]() |
|||||
本格的に整体治療を続けてみることにした。3月だというのにこの寒さ。本当に冷え性には辛い季節。 そこでの治療の流れはこんな感じ。 まず、コンセランという機械で血行をスムーズにする。このコンセランとやら、エステとかにもあると思うので入ってみたことのあるひとも多いかも。ベッドに装着された(?)サウナスーツのようなものに入り、スイッチを入れると、シュゴー、シュゴーとサウナスーツいっぱいに空気が入ったり抜けたりする、その空気圧でおなかから下の体全体を圧迫されたり解放されたりするのだ。けっこうキツイ。スタッフの方に「強さは?」と聞かれたので、よくわからないまま「ふつうで」などと答えてしまったものだから、もう大変。ふつうでもかなりの圧なのだ。息が止まるかと思った。その後、ローラーベッドに移動。体の形にくぼんだベッドに仰向けになると、頭のてっぺんから足首まで、ローラーがゴロゴロと動き出し、まんべんなくもみほぐす。痛い。そこまで終えると、またベッドを移動し、スタッフの手によるマッサージ。そして、なんとなく体のほぐれたところでカイロ治療に入るのだ。どうやら私は水毒体質なのだそう。循環があまりよくないから、まずは流れをよくしていかないとね、とのこと。そして、この体質の人はまちがいなく冷え性ときている。 そこで今日、先生から紹介されたものがこれ。ヒマラヤの岩塩。これは天然ヒマラヤのブラックソルトとよばれるもので、約3億8千万年前にインド大陸がユーラシア大陸に衝突したときに、ニチス海の海水が堆積物といっしょにマグマの高熱によって焼かれ、ヒマラヤ山脈に埋蔵されたもので、ネパールからインド、パキスタン東部にかけて採掘されるそう。この岩塩、もちろんミルで挽いてお料理に使ってもいいのだけど、ひとかけお風呂に入れると、硫黄のようなにおいがして、体がぽかぽかあたたまるのだとか。 さっそく入ってみた、ヒマラヤ岩塩風呂。すごい。お風呂から出てベッドにもぐりこむまで、いつまでもぽかぽかが続く。お湯もまろやかになって、やわらかくて気持ちいい。肌もこころなしかつるんとする感じ。これは冷え性の救世主になるかも! |
||||||
![]() |
||||||